Não aguento mais ficar em casa? Alguma sugestão?

Estou desde Janeiro em casa desempregado. Esse ano tem sido muito estressante, meus vizinhos são terríveis. Esse ano veio morar um cara de frente pro meu apartamento. O vagabundo não trabalha, fica o dia inteiro dando altas gargalhadas e falando palavrão. Minha saúde mental está em jogo, cheguei a um ponto que toda hora eu lamento, tudo que eu escrevi aqui é com o propósito de me descarregar por d...
eles respondem
Precisa se distrair com algo pra nao ficar pensando nisso, algo pra relaxar, esvaziar a mente, um exercício faria bem, na minha opniao