Como lidar com ex que quer manter contato?

Vai fazer um mês que terminamos e ele quer ser meu 'amigo'. Quando namorávamos ele matinha contato com a antiga ex. Eu não gostava e atualmente pra mim não é possível conversar com ele, porque ainda tenho sentimentos e não me faz bem. Simplesmente quero esquecê-lo. Mandei um textão de 'despedida' e desativei minha conta do facebook, mas não o exclui de outros lugares. Quero ser deixada em paz, mas...