Não estou jantando a noite e estou ganhando massa muscular mais facilmente...
anônima
Antes, quando eu jantava não era assim.
Agora estou comendo dois ovos inteiros e banana antes de dormir.
Será que é por isso ?
Agora estou comendo dois ovos inteiros e banana antes de dormir.
Será que é por isso ?
eles respondem
anônimo
5a
Claro que não! Para ganhar tem que repor, você só esta emagrecendo mais e pensando que esta ganhando porque não é possível ganhar massa muscular sem comer. Você pode é acabar catabolizando e perdendo músculos!