Eu me sinto doente mentalmente.

Tenho pensamentos que não param de invadir minha cabeça... Crio coisas e acredito nelas, sinto medo e ansiedade. Sinto também muita angustia. Eu leio artigos pra superar isso, mas não consigo ficar de boa por muito tempo. Estou no psicologo mas ate agora não ajudou em nada. Eu quero muito ser como antes, viver mais a realidade e menos o que minha mente cria, mas tem vezes que é diificil saber se é...