Como vencer o vício em pornografia?

anônimo
Quero me livrar disso de uma vez. Estou cansado de perder horas consumindo esse tipo de coisa invés de estar trabalhando ou fazendo coisas mais interessantes. Não consigo me concentrar direito nem em estudo ou trabalho,pois fico o tempo todo lembrando... Sinceramente acho que já cheguei a um estado doentio e não sei como reverter
elas respondem
anônima
6a
acho que terapia iria te ajudar muito, isso provavelmente tem raízes em outras questões