Tenho vergonha de conversar e olhar nos olhos dele.

Tenho muita vergonha de olhar nos olhos do cara que gosto, tipo eu não consigo olhar 5 segundos por exemplo. E quando ele conversa comigo eu não consigo fazer a conversa fluir, o que eu posso fazer para eu conseguir desenvolver um assunto? Olhar nos olhos dele? Sinto muita vergonha!