Quanto tempo demora pra começar a aparecer músculos na perna depois que começa a fazer academia?
anônima
Eu sou magra, quando fazia força já aparecia uma curvinha na minha perna mesmo sem treinar. Agora que comecei, não faz nem um mês e meu professor disse que já comecei a desenvolver a coxa. Será mesmo que em pouco tempo assim já começa?
eles respondem
anônimo
6a
1 ano fica definitivo os músculos se quer mais rápido tem que tomar suplementos e tbm vai depender dos alimentos do dia a dia