Estou com dor no cóccix, como melhorar?
anônimo
Estou sentado na cadeira faz um tempo, mas agora estou sentindo um desconforto no cóccix, estou usando um travesseiro na cadeira pra amaciar um pouco...
elas respondem
5a
Levante um pouco e caminhe. Você não tem uma daquelas bolas de pilates? Se tiver, sente nela e faça uns movimentos. Ela é boa porque deixa a pelve livre e alivia a pressão no cóccix.