Como parar com a punheta?

Antigamente eu batia uma por dia agora tá 3x por dia alguém tem alguma ideia oque fizeram?
elas respondem
anônima
6a
Entrando pra reabilitação.

Você deve tá com algum estresse e usa a punheta como escape. Tente se acalmar e oculpar o seu tempo.