Como seguir em frente já que ele não quer mais?

Ficava com meu ex namorado a 8 meses (namoramos a 4anos atras) no inicio ele falava q nao queria compromisso depois comecou a falar q iriamos namorar e que faltava pouco, eu ficava so com ele e ele so cmg, pra ser namoro oficial so faltava o pedido, estavamos bem de repente ele disse q saiu e ficou com uma garota, q nao queria me magoar e que queria um tempo, nao esta com ela, mas q quer ser livre...