Como parar com a paranóia de que estou com alguma doença?

anônima
Sempre imagino que estou com algo terminal e minha mente até cria sintomas que não existem.
elas respondem
anônima
5a
Eu sou exatamente como vc. Se sinto algum desconforto ou dorzinha, vou pesquisar no Google e acabo encontrando coisas que me assustam. Então começo a acreditar que tenho tal coisa e passo a sentir sintomas daquilo. E o pior é que fico sem comer e perco peso por causa disso.