Como parar com o auto-ódio?
Tipo isso de se odiar e de se auto colocar mais baixo é muito forte em mim, por exemplo lá estava eu fazendo a prova do Enem e quando eu não sabia uma questão eu começava a me xingar e isso era automático, daí eu começo a ficar para baixo. Desque eu me lembro sou assim, é uma droga.
eles respondem
Por que tu se odiaria? Tem condições de entender que isso é uma projeção interna imposta por cobranças externas? Não passa disso. Com o tempo a vida te ensinará isso. Se tu começar a entender agora, vai ser menos traumático, guria. Tanto pra ti quanto pros que conviverão contigo.