Demora muito para aumentar os glúteos com exercícios?
anônima
Eu tenho bumbum grande para o meu corpo, mas gostaria de aumentar com exercícios e quero alargar a cintura tbm. Já q tenho seios minúsculos...
elas respondem
anônima
5a
Entre tres a seis meses, fazendo treinos bem pesados tres vezes por semana e no minimo uma hora a uma hora e trinta minutos..