Como superar uma perda de quem amamos muito?

Faz 12 dias que meu tio morreu. Ele morreu um dia depois do meu aniversário.
Isso ficou tão marcado na minha vida que nem sei explicar, todos os dias eu só sei chorar, muito. Parece que essa dor não passa.
1 dia antes da morte dele, ele já estava se programando de fazer um bolinho pra mim, ia ser a festa surpresa(a qual eu já tinha descobrindo).
Ele era meu segundo pai, me acompanhou nos moment...