Como conseguir ser mais sociável?

anônima
Esse ano eu vou fzer 18 anos, ano q vem eu vou pra faculdade
Mas n sei se eu conseguiria me tornar independente, sou mto timida, tenho vergonha até de falar pelo telefone
Sério, acho q vou viver a minha vida trancada em casa sem conseguir fzer nd
elas respondem
Faça terapia pode ser algum bloqueio