Ansiedade na relação, como lidar?

Como é possível uma pessoa que te faz tão bem conseguir fazer mal também as vezes no caso minha namorada. Ela chegou do trabalho antes das 19h e só me respondeu uma coisa com meio que uma patada ainda e depois não me respondeu nada, como foi lá, se ela tava bem, parece que ela tá me ignorando e não sei porque. Sofro de muita ansiedade e insegurança e ela sabe bem disso, eu jamais faria ela se sent...