Como tratar um ficante? Como se relacionar sem se machucar tanto?

Tô apaixonada, mas não estou namorando.
E quero namorar, mas também não quero ser feita de trouxa
Como se relacionar sem tantas expectativas?
Conversamos todo dia ou não?
Se demorar muito e não rolar namoro eu vou terminar, mas por enquanto, como reagir?