Na opinião de vocês, é mais fácil engordar ou emagrecer?
É mais fácil uma pessoa gorda entrar na academia e emagrecer
Ou uma pessoa magra que não engorda nem comendo um mercado inteiro ganhar mais massa?
Os dois entrando ao mesmo tempo
Ou uma pessoa magra que não engorda nem comendo um mercado inteiro ganhar mais massa?
Os dois entrando ao mesmo tempo
eles respondem
anônimo
5a
Engordar é fácil o difícil é ganhar peso em músculo. Emagrecer é meio complicado pra algumas pessoas pq tem que fazer uma dieta regrada e exercícios físicos e dependendo do peso demora até 1 ano pra perder toda gordura