Se eu começar a dormir melhor, cedo minha olheiras vão diminuir?
anônima
Tenho espinhas no rosto e pra piorar muita olheira, e durmo todo dia muito tarde la pras 2 da madrugada e acordo as 10 horas da manhã. Eu sei que sou feia e que ter espinhas, olheiras só piora! Quando as pessoas me elogiam sao só os meus olhos porque sao claros. Minha tia mesmo falou "fica assim nao, vc é bonitinha e seus olhos sao lindos" mas homem nao ta nem aí para isso, eles nao ligam para cor...
elas respondem
Sim, ter um sono regulado ajuda. Por isso é bom ter uma rotina no seu dia, ter hora pra acordar e dormir, pra comer, fazer suas necessidades e etc.