É possível transformar o corpo assim na academia?

anônima
Uma pessoa com o corpo do primeiro exemplo consegue com academia e dieta ficar com o corpo do exemplo 2?

Exemplo 1- https://uploaddeimagens.com.br/imagens/LJC2tdw

Exemplo 2) https://uploaddeimagens.com.br/imagens/fu8jr3Q
elas respondem
Depende do biotipo da primeira.
 
Depende do biotipo da primeira. | elaele