É verdade que os homens se preocupam mais com a parte de cima, e as mulheres com a parte de baixo nos treinos?
eles respondem
5a
Sim, os homens dão mais ênfase na parte superior (bíceps, tríceps, costas, peito, trapézio, deltóides, abdômen, antebraço) e as mulheres dão ênfase na inferior (glúteos, quadríceps, isquiotibiais, panturrilhas. Por isso vemos um monte de "sabirilas" por aí (tronco de gorila e perna de sabiá)