É normal sonhar com ex às vezes?

anônima
Tem quatro meses de termino, ele ainda aparece nos meus sonhos de vez em quando: eu perguntando a mesma coisa sempre "pq me traiu, se me apaga pq começou a namorar outra tão rápido....?". É normal? Como cessar, como tirá-lo da minha mente?
elas respondem
anônima
5a
Está carente e com saudades porque tá pensando demais nele.

Tenta ao máximo não saber nada sobre ele mais, corta contato por definitivo, se ficar pensando nele corta o pensamento, se distrai mesmo com outra coisa que tira o foco de ficar com essa fixação mental.