Sou bem magrela e queria ganhar corpo mas não a barriga, como será que faço?
bm gent eu tenho 18 anos sabe. eu nunca fiz academia sabe e smp foi bem magrela e queria sla ganhar corpo mais n quero tomar pilulas e nme nada. o que vcs me recomenda? nao quero engordar mais s so ganhar corpo msm.
elas respondem
anônima
6a
Vitamina B1.. age no sistema nervoso. E ainda assim, só com receita por ser pura.
Essa daí, é a número 1.
Se tu treinar então, é pra crescer....
Essa daí, é a número 1.
Se tu treinar então, é pra crescer....