Não sei dançar, como aprender?

Vim morar no nordeste muito novinha, cresci por aqui e na cultura daqui é o forró, mas não sei dançar aliás não sei nem me mexer, meu corpo é pesado e duro e quando vou numa festa fico parada parece que meu corpo paralisa, fico super triste pq vejo minhas amigas se divertindo conhecendo pessoas e eu nao, já que não vou a festa pq nao sei dançar