Como prestar mais atenção para aprender?

Gente, estou um um problemão, tenho 20 anos e desde os 16 já tive trabalho, de lá pra cá já perdi uns 5 empregos, todos os patrões reclama da minha falta de atenção, agora estou fazendo um estágio, o patrão lá é gente boa, e disse que gosta muito de mim e que sou um cara de bom coração, ele sempre diz que eu sou um bom garoto, mas eu vivo fazendo coisa errado, e ele toda hora fica falando presta a...