Parar a masturbação é benéfico para o sexo masculino?

anônimo
Eu li alguns relatos na Internet que falavam que foi umas das melhores coisas que fizeram na vida e tls tls, segue um trecho:

"O maior período que passei assim foi de três semanas, significando nada de sexo nem masturbação – e, portanto nada de orgasmos – por 21 dias. Isso mudou minha vida: eu fiz o trabalho que tinha para fazer, mantive a casa limpa, acabei projetos pessoais que a procrastinaçã...
eles respondem
Cara, isso é coisa de jornalista pós-moderno millennial besta... Uma punhetinha não toma nem 5 minutos do dia e ajuda a relaxar. Se eu ficar 21 dias sem tocar uma, no 21° vou estar sentindo tesão na minha própria sombra.