A alimentação realmente influência na malhação?
anônimo
Se eu malhar forte todos os dias vou ter resultados ruins se minha alimentação for ruim?
eles respondem
Muitas das vezes, o alimento certo define o corpo melhor que a malhação!
Na verdade defendo que a alimentação é o que define a malhação, pois as vezes você pode se exercitar para engordar ou para emagrecer e o que define seus resultados é a alimentação.
Na verdade defendo que a alimentação é o que define a malhação, pois as vezes você pode se exercitar para engordar ou para emagrecer e o que define seus resultados é a alimentação.