O que fazer para ter uma alimentação saudável se as pessoas ao redor só oferecem comida nada saudável?
E as vezes estou com fome e não tô com comida saudável no momento e nem dinheiro.
elas respondem
anônima
5a
Na hora de comer o arroz e o feijão não coma fritura junto, faça um acompanhamento de legumes e se quiser com uma carne junto.