Acho que isso vai depender da necessidade da pessoa ou da quantidade de pessoas

do orçamento mensal ou semanal...
Acredito que o básico durante a semana seja hortifrútis(verduras/frutas) massas (tipo pães, bolo... leite, produtos para refeição da manhã ou supérfluos como guloseimas).
Na cesta básica: arroz, café, feijão, farinhas, produtos de higiene pessoal, produtos de limpeza doméstica...