Como parar de se culpar?

anônimo
Como parar de se culpar pelo passado, como coisas que já aconteceram e parar de se culpar por coisas do qual eu não tenho nada à ver ou de fato não tive culpa e mesmo tendo consciência disso, ainda assim me culpo.
elas respondem
anônima
5a
Não adianta ficar remoendo algo imutável, o passado não muda, não deixe ele ter tanta influência na sua vida, faça as pazes com ele, o importante é as lições herdadas, a melhor forma de se redimir é não cometer os mesmos erros.
 
Não adianta ficar remoendo algo imutável, o passado não muda, não deixe ele t... - elaele