Como parar de ser tímida(o)?

anônima
eles respondem
Eu era muito tímido, mas o melhor é encarar esse problema começando aos poucos.
Tipo dando bom dia para desconhecidos, depois conversando com outras pessoas e aos poucos você vai se soltando. Fique tranquila as vezes as pessoas vão te ignorar e aos poucos você vai lidando com essas situações tranquilamente.
Boa sorte