Término de namoro como se fosse fim do mundo, o que eu faço?

Sim eu tenho autoesitma bem baixa me acho feio e incapaz de conseguir me relacionar dnv o medo de ficar sozinho me preenche por dentro, foram 5 anos de namoro uns 4 meses morando junto e tudo acabado por que ela prefere ouvir a familia que nunca ajudou do que eu q esteve sempre do lado
Entre eu e a irmã perdida que fuma quer se tatuar e nem se importa com a vida ela prefere eu pedindo esmola eu qu...