Alguém aqui sofre de insônia? Passa a noite toda sem pregar os olhos?

anônima
Estou Vários dias sem dormir, qual o melhor remédio pessoal?
eles respondem
Não sei se chega se configurar insônia tenha dificulade pra dormir rápido só, demoro coisa de no mínimo uns 40 minutos, a tarde então sem chance fico virando e nd do sono vir, fico pensando mil coisas e virando pro lado gelado do travesseiro até dormir.

Mas esse seu caso aí de dias sem dormir já pensou em ir num médico ver?
 
Não sei se chega se configurar insônia tenha dificulade pra dormir rápido só... | elaele