Enxaqueca, alguém já teve e pode ajudar?

estou com uma enxaqueca horrível há dois dias, pensei que era falta de sono mas não é, alguém sabe algo que eu possa fazer em casa pra melhorar?
elas respondem
anônima
5a
Eu tenho enxaqueca crônica e só passa com remédios próprios, vá ao neurologista investigar, é a melhor coisa.
Gelo ou bolsa de água gelada na cabeça alivia um pouco tb.