Vocês costumam tirar algum cochilo alguma vez no dia?
anônimo
Eu sempre tiro uma soneca rápida e percebo que isso me ajuda em diversos fatores, como ansiedade e stress.
eles respondem
5a
Meu sono é totalmente desregulado, quando o cansaço bate não tem horário. Mas duas horas de sono já é o suficiente para eu voltar a ativa