Como perder pochete (gordura extra na barriga)?

anônima

Além do lance de alimentação saudável, o que mais fazer para perder pochete?

Quais os melhores exercícios físicos?
Abdominal é o principal?

eles respondem

Exercícios físicos (qualquer) somados à dieta, de modo geral.
Nenhum exercício queima gordura localizada específica