Vocês tem alguma dica pra treinar melhor em tempos de clima frio?
Ultimamente, os dias estão bem frios, e acabou que minha motivação pra ir treinar despencou.
Parece que sinto alguma coisa que me impede de ir, o clima todo frio, o ar mais frio que consequentemente é mais difícil de respirar.
Fora que normalmente em tempos assim, as pessoas preferem ficar debaixo dos cobertores e assistir Netflix, eu entendo hahaha
Mas preciso manter minha saúde, não posso parar...
Parece que sinto alguma coisa que me impede de ir, o clima todo frio, o ar mais frio que consequentemente é mais difícil de respirar.
Fora que normalmente em tempos assim, as pessoas preferem ficar debaixo dos cobertores e assistir Netflix, eu entendo hahaha
Mas preciso manter minha saúde, não posso parar...
eles respondem
5a
Cara, a motivação é o resultado que vc quer alcançar. Tá reclamando do friozinho? Dá uma olhada aí nas corridas que fiz ano passado
Fiz uma a 0°C também, mas não tô achando. Frio não é desculpa. Correr no frio é bom, vc esquenta! Foda é no verão com sol a pino
Fiz uma a 0°C também, mas não tô achando. Frio não é desculpa. Correr no frio é bom, vc esquenta! Foda é no verão com sol a pino