Acham que treinar em casa dá resultado?
anônima
Ando bem desmotivada com o meu corpo, decidi colocar academia como prioridade e quando ia me matricular a prefeita da minha cidade fechou tudo até segunda que vem.
Fiquei indignada pq jogos de futebol ela não proibiu e academias sim, q pra mim é essencial pq tenho ansiedade e já fui depressiva tbm.
Pensei em comprar alguns aparelhos pra treinar em casa, uns elásticos, caneleiras, pesinhos...acham...
Fiquei indignada pq jogos de futebol ela não proibiu e academias sim, q pra mim é essencial pq tenho ansiedade e já fui depressiva tbm.
Pensei em comprar alguns aparelhos pra treinar em casa, uns elásticos, caneleiras, pesinhos...acham...
elas respondem
anônima
5a
Se vc tiver disciplina dá certo, meu namorado treina musculação em casa há anos, já eu só consegui manter a rotina de treinos por duas semanas kkk