Com certeza tenho muito controle emocional, nao dou moral pra pessoas que fazem coisas pra

me atingir. Sempre me defendo, porém nao desço do salto.

Oq eu faço pra ter controle emocional:
1.) Eu tenho minhas regras e elas não mudam pra ngm, se a pessoa nao me respeitar BOY BYE! Como sou casada, quando meu marido me atazana dou um Gelo nele.
2.) Auto-Ajuda, leio muitos livros de Auto-Ajuda sabe pq? Pq a unica pessoa que pode te ajudar eh vc mesma!!! O resto ta poco se fudendo pro seus problemas ou gosta de ver vc sofrer então primeiro passo SE AJUDE! E aprenda com livros, vídeos no you tube nao precisa nem gastar dinheiro.
3.) Encare suas emoções, energia, sentimentos como dinheiro! Nao de pra pessoas que não merecem.