Como encontrar motivação pra fazer as coisas?

Olha eu tirei uma conclusão sobre motivação, a motivação dura dias no máximo, é que nem falei aqui várias vezes, a vida é feito de hábitos, pegue o hábito de fazer tal coisa e vc n sentirá mais dificuldade de fazer, os primeiros dias são os mais difíceis dps que passa deles fica automático