Eu fico criando fantasias sexuais e amorosas com meu ex, como faço pra acabar com isso?

Não tivemos um grande problema mas foi melhor casa um seguir seu rumo. Porém a gente tinha uma química gigantesca e eu me pego relembrando situações e criando novos momentos íntimos nossos. As vezes eu lembro das coisas e me imagino transando com ele, até momentos românticos e acho que isso não faz bem. Eu não quero mais ficar pensando nele desse jeito e nem voltar a ter sentimentos, mas é difícil...