Tenho pensado muito em suicídio.
anônima
Não tem Nasa a ver com o jogo da baleia.
Sou borderline, ou seja: comportamentos auto-destrutivos sempre fizeram parte do que eu sou.
Desde pequena sofri muitos abusos (não sexuais) mas verbais, sempre fui a filha desfavorecida, minha mãe sempre disputou comigo (sim, pois sou a filha mais velha) e parece que só gosta de ver meu irmão se dar bem. Ela não sai de casa, não trabalha e fica só arrumand...
Sou borderline, ou seja: comportamentos auto-destrutivos sempre fizeram parte do que eu sou.
Desde pequena sofri muitos abusos (não sexuais) mas verbais, sempre fui a filha desfavorecida, minha mãe sempre disputou comigo (sim, pois sou a filha mais velha) e parece que só gosta de ver meu irmão se dar bem. Ela não sai de casa, não trabalha e fica só arrumand...
elas respondem
9a
Tenho uma amiga que sofre dos mesmos problemas que vc (borderline e depressão).
Vi ela sofrendo muito, no começo ela tomava muito medicamento (mas muuuito mesmo) e isso acabava sendo apenas algo paliativo, porque, se tu parasse pra ver, a vida dela não era feliz.
Sabe quando as coisas começaram a mudar? Quando comecei a ajudar ela a montar projetos a parte, de coisas que ela passou a gostar de fazer (artigos e etc), assim como exercício físico (que ela detestava, por sinal).
Hoje fico feliz de ver que ela está muito melhor.
Por isso, te sugiro o seguinte:
- Faça terapia: A terapia nos ajuda muito, a nos conhecer como pessoas e a aprender a lidar com determinadas situações. E mais, a saber trabalhar nossas emoções.
- Se exercite: Deixa a vergonha e vai! Na academia é bom, pq a gente conhece novas pessoas e o clima é propício para nos ajudar a levantar nosso ânimo.
- Sonhe e passe a trabalhar em prol disso.
- Dê tempo ao tempo: relações com a família e irmãos são sempre mais profundas. Em muitos casos, leva bastante tempo para que as pessoas passem a se analisar e modifiquem suas atitudes.
- Foque em se tornar uma pessoa melhor (por ti).
Vi ela sofrendo muito, no começo ela tomava muito medicamento (mas muuuito mesmo) e isso acabava sendo apenas algo paliativo, porque, se tu parasse pra ver, a vida dela não era feliz.
Sabe quando as coisas começaram a mudar? Quando comecei a ajudar ela a montar projetos a parte, de coisas que ela passou a gostar de fazer (artigos e etc), assim como exercício físico (que ela detestava, por sinal).
Hoje fico feliz de ver que ela está muito melhor.
Por isso, te sugiro o seguinte:
- Faça terapia: A terapia nos ajuda muito, a nos conhecer como pessoas e a aprender a lidar com determinadas situações. E mais, a saber trabalhar nossas emoções.
- Se exercite: Deixa a vergonha e vai! Na academia é bom, pq a gente conhece novas pessoas e o clima é propício para nos ajudar a levantar nosso ânimo.
- Sonhe e passe a trabalhar em prol disso.
- Dê tempo ao tempo: relações com a família e irmãos são sempre mais profundas. Em muitos casos, leva bastante tempo para que as pessoas passem a se analisar e modifiquem suas atitudes.
- Foque em se tornar uma pessoa melhor (por ti).