Já ficaram sem jantar ou pararam de comer carboidratos à noite? Realmente emagrece?
anônima
Me deem dicas, quero emagrecer. Já to fazendo reeducação alimentar (n todos os dias), mas os resultados estão lentos, preciso perder os quadris e coxas :(((
eles respondem
Não. Não faço dieta. Acho que ajuda, mas como outro user já disse vc precisa gastar mais calorias o que consome para emagrecer.