Já ficaram sem jantar ou pararam de comer carboidratos à noite? Realmente emagrece?

anônima
Me deem dicas, quero emagrecer. Já to fazendo reeducação alimentar (n todos os dias), mas os resultados estão lentos, preciso perder os quadris e coxas :(((
elas respondem
Sim e funciona. O difícil é manter isso!
 
Sim e funciona. O difícil é manter isso! | elaele