Como descobrir se temos vontade de namorar ou não?

Ando confusa sobre em qual fase eu tô ultimamente, digo que não quero namorar, mas assim que começo a ficar com alguém, fico pensando em como agir pra ele me levar a sério e não me ver só pra sexo.
Sei que algumas pessoas conseguem lidar bem com essas relações em que só se vêem pra sexo, mas eu acabo indo ao contrário mesmo falando que não quero me amarrar a ninguém.