Não consigo engordar de jeito nenhum!
anônima
Já me deram vários apelidos por eu ser magra, chorei muitas vezes por conta disso, odeio muito meu corpo e já tentei tomar remédio para engordar mas não adiantou nada, tem mais algo que eu possa fazer? Ou um remédio mais eficaz. Peso 45 quilos e queria ganhar pelo menos uns 10
elas respondem
5a
Começa a fazer musculação e comer bastante proteína e carboidrato. Uma dica é comprar aqueles hipercalóricos, whey protein concentrado, assim ajudará vc a engordar mais.