De onde tirar foco pra estudar?

Sério, eu foco nos treinos, na alimentação, em tudo que me proponho a fazer, menos nos estudos.
Não sei mais o que fazer pra tirar motivação, já fiz uma lista de coisas que eu vou ter caso passe na prova, mas não adianta!
Eu sento com o material e fico procrastinando até dizer chega.
eles respondem
anônimo
5a
Quando a gente está no conforto, ficamos totalmente desmotivado, tem exceção, quando a pessoa está na luta e observa que se não estudar, só vai descer ladeira a baixo, a gente procura fogo onde não existe...
 
Quando a gente está no conforto, ficamos totalmente desmotivado, tem exceção,... - elaele