Sou muito tímida e queria mudar, mas como?

anônima
Sou timida desde sempre, eu esa rao timida que não pedia pra ir no banheiro na escola, nao me relacionava com os colegas...eu sempre sofri ckm isso. Hj em dia não sou extremamente timida como na infancia, mas sou muito quieta e nao gosto de falar e nao sei pixar assunto, fixo sem jeito pra conversar...eu estou trabalhando desde janeiro e temho sofrido com piadas de alguns colegas de trabalho, eles...
eles respondem
anônimo
9a
Procure um centro cultural onde você mora e faça teatro. Vai te ajudar bastante com isso.
Ou alguma coisa que envolva público, mas que seja coletivo, daí vc vai vendo o potencial que tem pra então perder a timidez. E por último.. procure fazer aquilo que faz de melhor.. tenho certeza que não terá timidez nisso, logo, coloque isso em todas as outras ações da sua vida.
Obs.. não li o contexto.