Quais exercícios aumentam a testosterona?
Outra coisa importante: o que rouba a testosterona?
elas respondem
5a
Olha já ouvi falar que agachamentos e exercícios de perna, por exigir um esforço maior, ele aumenta, mas posso ta falando merda, afinal n tenho certeza, melhor vc perguntar pro instrutor da sua academia