Como faz pra superar a timidez?

anônima
Eu as vezes sou tímida em um nível paralisante.. acho isso ruim, será q é pq eu sou insegura?
elas respondem
Faça desafios pra você na rua. Fale com as pessoas pedindo informações etc.
 
Faça desafios pra você na rua. Fale com as pessoas pedindo informações etc. - elaele